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我校为高三年级学生开展心理辅导讲座
来源:本站 作者:管理员 发表时间:2018-01-15 12:00:00 点击次数:

2018 1 8 日,我校心理咨询室周淑萍老师在西报告厅为高三学生举行了一场以“克服考前焦虑症”为主题的心理讲座。高三( 11 )—( 14 )班学生聆听了讲座,高三部分级长和班主任老师到场组织。
周淑萍老师以手指减压活动作为讲座的开篇,充分调动了学生参与积极性,在讲座中,周老师指出要正确看待考前焦虑,适度的焦虑能提高人的注意力,有助于考试发挥,过度焦虑才会有:。随后周老师列举了一些过度焦虑的现象,并就“失眠”、“疲倦”、“注意力分散”等情况提出了切实可行的措施。
讲座总计
40 分钟,在讲座过程中,学生积极参与,认真聆听,收获较大。